少女闭经怎么内服调理好?
2019-08-16 09:41 来源:莱芜妇科医院
少女闭经在生活中也算是比较常见的现象,而它对于少女的成长发育以及以后的生育都会造成很大的影响,因此少女出现闭经时要注意调理,当然一般尽量少服用药物,最安全的方法就是内服药膳食疗来调理,下面给闭经者介绍其中的一些内服调理法,闭经者可根据自己的情况来选择。
1、桃仁牛血汤:桃仁 ,鲜牛血 ,食盐,各适量,先把牛血切块,然后与桃仁一起煲汤,加适量的水,煲好后加少许盐调味即可,有 破瘀行血,理血通经,美肤益颜的作用,对于闭经、血燥、便秘等症都可以选择。
2、乌豆双红汤:乌豆 ,红花 ,红糖,各适量,先把前两味放炖盅内,加适量清隔水炖好后去红花,然后加红糖调服,有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用,如属于血虚气滞型闭经者可选择。
4、猪鳖肉:甲鱼 ,猪瘦肉 ,黄酒,各适量。先把活甲鱼宰杀清洗好,然后放入沙锅内,加猪瘦肉,水,先用武火煮沸,再改为文火煨至烂熟。多次吃完,注意要连吃数只鳖才有效,有补气血,养冲任的作用,对于气血不足之闭经者适宜。
5、鸽肉葱姜粥:鸽肉 ,葱姜末 ,猪肉末 ,粳米 ,胡椒末 ,料酒 ,麻油、食盐、味精等各适量。鸽肉去骨刺后入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌好,然后粳米淘洗好加水烧开后放进鸽肉等料,一起煮成粥再调入麻油、味精等服食,有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色的作用,对于血虚闭经适宜。
6、猪爪葵梗煎:猪蹄 ,向日葵梗,各适量,先把两者清除干净后猪爪先入沙锅内,用文火炖到烂熟再入向日葵梗,然后煮沸熬成浓汁去渣后即可饮其汁,有活血行气化淤的作用,对于瘀血型闭经适宜。
上面就是一些调理闭经的内服方法,少女闭经的话不妨选择其中适合自己的方子试试,同时生活中也要注意调养,平时在规律作息,避免熬夜,同时忌食生冷油腻刺激之物,这些都会影响到月经的正常的,生活中也要注意防寒保暖,尤其是要避免腹部受凉,这些对调理闭经也是有重要作用的。
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