如何预防远离外阴炎

　　如何预防阔别外阴炎呢？相信许多女性都有这样的经历，平时很讲卫生，却平白无故得了妇科炎症，经诊断后发现是外阴炎，这究竟是怎样回事呢，让许多朋友都百思不得其解，下面专家给大家介绍1下。

　　专家介绍，很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴炎拒之门外，那末该如何预防外阴炎呢？

养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，减缓压力和紧张。

良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽可能不使用卫生巾和护垫，逐日清洗外阴，但尽可能少冲洗阴道。

注意避孕、医治月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过量、太长，阴道内的血液是细菌生长的比较好温床，所以比较好接受调经医治。

如何预防阔别外阴炎呢？通过以上的介绍，相信大家都有所认识了，外阴炎症作为妇科最多见的疾病，应从生活点滴开始做起预防，就会远远避开外阴炎症。